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アロマクラフトレシピ
ラヴィンツァラを使った癒しのアロマバスオイル
このアロマクラフトを教えてくれたのは…
鈴木 直美先生（アロマガーデン）
材料 30ml（10ml/1回、3回分）
精油
- オレンジ・スイート 12滴
- マンダリン 9滴
- ラヴィンツァラ 6滴
- イランイラン 3滴
基材・その他
- バスオイル（乳化剤） 30ml
道具
- 30ml容器（遮光ボトル）
作り方
- 使用するすべての容器に消毒用エタノールをスプレーします。
- メスシリンダーでバスオイル30mlを計量し保管容器に入れます。
-
4種類の精油を加えたら保管容器の蓋をしめ、よく振り混ぜて出来上がりです。
使用方法・注意点
- 1回の使用量は10mlです。バスタブにバスオイル10mlを入れてお湯をよく混ぜて入浴してください (バスオイルを入れるとお湯が白濁します）
- 小さな計量ボトルなどに1回分（10ml）ずつ毎回作るのもおすすめです。
その場合は、10mlのバスオイルに オレンジ・スイート4滴、マンダリン3滴、ラヴィンツァラ2滴、イランイラン1滴 の合計10滴でお作りください。 - 風呂釜の追い炊きはしないでください
- バスオイルは2週間を目安に使い切ってください
- バスオイル（乳化剤）は入浴剤を作る基材（バスオイルベース）として市販されているものを使用します。
今回はKENSOというブランドのバスオイルを使用しました。
鈴木 直美先生（アロマガーデン）
夏はシャワーだけになりがちですが、週末はぬるめのお湯（38℃～40℃）にアロマバスオイルを入れてゆっくり入浴しましょう。
免疫アップのラヴィンツァラに爽やかなオレンジスィートとマンダリンを加えて、香り高いイランイランでまとめます。
夏バテ予防に今夜はぐっすりおやすみください！