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精油ガイド
ハーブ系
ローズマリーRosemary
フレッシュなグリーンの香り
すっきりとした爽やかな香りが特徴の精油です。ローズマリーには8種類のケモタイプ（※）があり、ベルべノン、シネオール、カンファーの3種類が有名です。中世ヨーロッパでは薬草として重宝され、健康や美容に欠かせない存在でした。“ハンガリー・ウォーター”という有名な逸話があり、若返りのハーブとも言われています。
※同じ植物名でもいろいろな種類の精油があるもの
ローズマリーの基本情報
| 名前 | ローズマリー、Rosemary（ー） |
|---|---|
| 学名/科名 | Rosmarinus officinalis／シソ科 |
| 抽出部位 | 花, 葉, 茎 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 香りの系統 | ハーブ系 |
| ノート（揮発度） | トップノート |
ローズマリー の効果・効能
心への作用
脳を活性化させ、集中力を高めると言われています。落ち込んだ時や無気力な時、また眠気覚ましなどに効果があります。
体への作用
低血圧、冷え性などの改善に効果があります。他にも頭痛や片頭痛などを和らげる作用もあります。
肌への作用
頭皮ケアに使用すると、血行を促進して頭皮の不調改善に役立ってくれます。スキンケアでは、肌のたるみやむくみを解消する効果が期待できます。
おすすめの使用方法
筋肉痛や肩こりなどこわばった体のマッサージなどに。
- 芳香浴
- アロマバス
- マッサージ
- スキンケア
- ヘアケア
禁忌・注意事項
- 敏感肌の人は高濃度での使用は避ける
