guide
精油ガイド
ハーブ系
スペアミントSpearmint
スペアミントの基本情報
| 名前 | スペアミント、Spearmint（ミドリハッカ、オランダハッカ、チリメンハッカ） |
|---|---|
| 学名/科名 | Mentha spicata／シソ科 |
| 抽出部位 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 香りの系統 | ハーブ系 |
| ノート（揮発度） | トップノート |
寒い季節に備える！風邪予防に効果的な精油3選
アロマクラフトをはじめよう！必要な道具と気をつけるポイントまとめ
朝のスタートを変える！朝活におすすめのアロマ３選
大きなアロマスクールと小さなアロマ教室、どちらで学ぶ？違いとメリット・デメリットを解説
新生活をはじめる春におすすめ！「元気をくれるアロマ」と「休息を与えてくれるアロマ」
マッサージやスキンケアに活躍！基本のアロマトリートメントオイルの作り方や希釈濃度、便利な使い方をまとめました！
ジョギングやランニングにもおすすめ！スポーツアロマで心と体を整えよう
どんな精油を選んだらいいの？これからアロマテラピーをはじめる人におすすめの香り３選
アロマテラピーで「香りのタイプ」を表すノートとは？
