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精油ガイド
ハーブ系
スイートマジョラムMarjoram
ほんのりスパイシーですっきりとした香り
古代ギリシャ、ローマでは薬草として用いられた他、結婚するカップルにマジョラムの花冠をのせる習慣があり、純愛や幸せを象徴するハーブとされていました。また、マジョラムはラテン語で“より長い”という意味で、長寿のハーブともされています。香辛料としては、肉料理に欠かせない存在で、肉のハーブとして有名です。
スイートマジョラムの基本情報
| 名前 | スイートマジョラム、Marjoram（マジョラム、マージョラム、マジョラムスイート） |
|---|---|
| 学名/科名 | Origanum majorana／シソ科 |
| 抽出部位 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 香りの系統 | ハーブ系 |
| ノート（揮発度） | ミドルノート |
スイートマジョラム の効果・効能
心への作用
自律神経の乱れを整えてくれます。体を温める効果から、不安や孤独感を和らげて、沈んだ気持ちに寄り添ってくれるような安心感を与えてくれます。
体への作用
血行を促進し、冷え性やむくみの改善に役立ちます。冷えからくる便秘や下痢などにも有効です。筋肉痛や月経痛などの痛みを和らげる効果もあります。
肌への作用
くまやくすみ、小じわなどの改善に有効だと言われているので、目元ケアに向いています。他にも傷の治癒を早める効果もあります。
おすすめの使用方法
芳香浴やマッサージでストレス解消に。
- 芳香浴
- アロマバス
- マッサージ
- スキンケア
- ハウスキーピング
禁忌・注意事項
- 低血圧の人は眠気やだるさを伴う可能性がある
