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精油ガイド
ハーブ系
クラリセージClary sage
マスカットのようなフルーティーな香り
フルーティーな香りが特徴の精油です。クラリセージは女性ホルモンと似ている“スクラレオール”という成分が含まれているので、ホルモンバランスを整え、女性特有のトラブルに有効に作用してくれます。他にも、精神を鎮静と高掦させる両方の作用を持ち合わせています。マスカットに似た香りを持つため、ワインの香り付けに用いられることもあります。
クラリセージの基本情報
| 名前 | クラリセージ、Clary sage（マスカット・セージ） |
|---|---|
| 学名/科名 | Salvia sclarea／シソ科 |
| 抽出部位 | 花, 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 香りの系統 | ハーブ系 |
| ノート（揮発度） | ミドルノート |
クラリセージ の効果・効能
心への作用
不安や緊張を和らげ、神経をほぐして疲労を和らげる効果があります。パニック状態になった心を落ち着かせ、穏やかにします。
体への作用
スクラレオールにより、月経不順や更年期障害などの女性の悩みとなる症状に有効です。
鎮痛作用による頭痛、肩こり、筋肉痛などの痛みの緩和、血圧降下作用による動悸や高血圧など、さまざまな効果があります。
肌への作用
脂性肌や頭皮の皮脂バランスを整えます。 他にも髪の毛の成長を促進させる働きもあり、ヘアケアにもおすすめです。
おすすめの使用方法
肩こりや疲労を感じた時に、ブレンドオイルでマッサージすると◎。
- 芳香浴
- アロマバス
- マッサージ
- スキンケア
- ヘアケア
禁忌・注意事項
- 刺激性が強いため、高濃度での使用は避ける
- 鎮静作用ががあるため、集中したい時の使用避ける
